Вдохновляющая женщина: Маша Ефросинина подсказала, как изменить свою жизнь
Для этого надо лишь пять шагов.
Телеведущая Маша Ефросинина сама прошла путь изменений, о котором сейчас говорит на встречах с женщинами, которые хотят кардинально перевернуть свою жизнь.
Звезда охотно поделилась своим секретом, который помог по-другому взглянуть на жизнь и сделать его лучше. Попробуйте и вы!
Вот 5 шагов от Маши Ефросининой, которые приблизят тебя к гармонии в жизни:
1. Поставить себе вопрос "Что мне мешает и загрязняет мою жизнь?" и избавиться от этого мусора. Это может быть вредная пища, токсические отношения, неискренние друзья или что-то другое. Главное понять, что жизнь у нас одна, и это большой подарок судьбы.
2. Найти свободное время на себя. Взглянуть в зеркало и спросить: "Я себе нравлюсь?". Если ответ отрицательный, надо искать занятие, которое будет дарить улыбку от отражения в зеркале. Главное, чтобы новое хобби (спорт, плавание, фитнес, танцы, ходьба) нравилось и не вызывало стресса.
3. Когда ваша жизнь начнет вам нравиться, найдите дела, которые откладывали в долгий ящик и думали, что они вам не по зубам. Делайте то, чего окружающие и вы сами меньше всего от себя ожидаете.
4. Не упустите и не выпускайте из рук ни одной возможности, момента в вашей жизни. Вы и не представляете, к каким приятным событиям это может привести.
5. Действуйте! Просто идите к своей цели!