Вегетарианка Лама рассказала, чем она питается каждый день
А тебе это нравится?
50-летняя певица Lama (Наталья Дзенкив), которой даже 25-летние завидуют за молодость, ранее рассказала, благодаря каким косметологическим процедурам она сохраняет такое прекрасное состояние кожи. Однако есть еще один секрет: в особенностях питания.
Певица рассказала, что пересмотрела свой рацион и отказалась от ряда продуктов: "Я исключила сладкое, мучное, черный шоколад. Кофе у меня без кофеина или какао, чай. В рационе преобладают рыба или индейка. И все это не жареное, то есть приготовленное в пароварке или тушеное. Много овощей, фруктов, много воды. Это уже привычка. Так постепенно и перешло. Жиры у меня ненасыщенные: оливковое масло, масло авокадо".
Наталья также объясняла, почему, по ее мнению, не стоит выбирать мужчин старше себя.
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.