Вот сколько мандаринов можно съедать за день

Но кто сказал, что ради этих ароматных оранжевых фруктов не захочется рисковать?

Холодное время года можно терпеть хотя бы за то, что именно в этот сезон на прилавках появляются вкусные мандарины.

Смотрите также: Нашли фрукт, который имеет такой же эффект, как и утренний кофе

Сладкие и ароматные фрукты любят практически все. Нет, от них без ума, покупая килограммами и уничтожая, как зимний вариант семечек.

Врачи говорят, что есть норма, которая несет пользу для организма и не вредит. Это 4 мандаринки в день, если у вас нет аллергии на цитрусовые. Но есть больше килограмма за раз - это "ту мач" даже для абсолютно здоровых фанатов сезонных фруктов, предупреждают эксперты.

Смотрите также: 4 факта о бананах, которые убедят тебя в том, что это очень полезный и незаменимый фрукт

Источник: 24tv