21 ноября, 14:17
125

Вот сколько мандаринов можно съедать за день

Но кто сказал, что ради этих ароматных оранжевых фруктов не захочется рисковать?

Холодное время года можно терпеть хотя бы за то, что именно в этот сезон на прилавках появляются вкусные мандарины.

Сладкие и ароматные фрукты любят практически все. Нет, от них без ума, покупая килограммами и уничтожая, как зимний вариант семечек.

Врачи говорят, что есть норма, которая несет пользу для организма и не вредит. Это 4 мандаринки в день, если у вас нет аллергии на цитрусовые. Но есть больше килограмма за раз - это "ту мач" даже для абсолютно здоровых фанатов сезонных фруктов, предупреждают эксперты.