"Время отцепить от себя": Осадчая призналась, что сравнивает себя с успешными людьми в Instagram
Вот и приехали.
Успешный успех, похоже, тригерит не только обычных украинцев, но и селеб. В своем Instagram Екатерина Осадчая опубликовала мотивирующий ролик, в котором призвала фолловеров отпустить себя и жить немного легче, не созерцая за другими.
Для начала ведущая порекомендовала не сравнивать себя с другими в соцсетях.
Первое и самое главное – не сравнивайте себя ни с кем. Вы идеальны и прекрасны. Да, мы все листаем ленту инстаграма, все себя сравнивают, потому что вокруг – успешный успех. Я тоже так делаю, но в какой-то момент я понимаю: стоп. Моя жизнь одна – и она моя, поэтому не сравниваем, – отметила звезда.
Кроме того, Осадчая заметила, что стоит избавиться от слова "надо", ведь принуждение себя к дисциплине также иногда разрушает.
И напоследок – позволить себе неидеальность: отцепиться от себя, дышать легко и сделать паузу.
"Тренируем навык отцепиться от себя", – резюмировала Екатерина.
Напомним, Катя Осадчая рассказала, вернется ли ее старший сын в Украину после обучения в США.