веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Тамерлан и Сергей Середа откровенно рассказали о своих сексуальных приключениях
28 сентября, 19:33
Санта Димопулос призналась, как на самом деле относится к Надежде Мейхер
24 сентября, 18:15
Коля Серга рассказал, кто из ведущих «Орла и решки» больше всего его раздражал
17 сентября, 18:30
Женя Кот признался, делала ли его жена пластические операции
14 сентября, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокомментировал попурри ко Дню Независимости
10 сентября, 18:47
Владимир Остапчук рассказал забавную ситуацию с сотрудницей эскорта
21 августа, 10:47
Провокативный и смешной Ж F * CKTOR - о чем новое YouTube-шоу от Люкс ФМ
20 августа, 18:15
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
close

Жена Тимура Мирошниченко засветила такое накачанное тело, что Шварценеггер позавидует

Селебрити
21 июля, 10:33 79
Читати новину українською
переглянути галерею
Тимур и Инна Мирошниченко | instagram

Даже не верится, что она - мама двоих детей!

32-летняя Инна Мирошниченко за два года успела родить двух очаровательных крошек и вернуться в форму, которая не просто дородовая. Парадокс, но после нескольких беременностей у этой женщины формы гораздо круче!

Смотрите также: Совет на миллион: жена Тимура Мирошниченко рассказала, как найти идеального мужчину

В своем Instagram жена поделилась и своим секретом, как достичь идеально рельефного, накачанного тела, и порцией вдохновляющей мотивации для всех, кто потерял надежду получить формы мечты.

Как оказалось, 7-минутные планки, тренировки по системе табата и express ABS, рацион без рафинированного сахара, мяса и молока делают чудеса. Благодаря дисциплине и ежедневным упражнениям Инна Мирошниченко через 6 месяцев после рождения сына снова хвастается стальным прессом.

3 месяца назад я была на грани отчаяния, когда каждое утро усердно тренировалась, а эффекта не было. Но потом я решила, что нужно просто продолжать работать. Результат не может не появиться там, где есть реальные усилия. Это правило касается любой сферы жизни. Если вдруг у вас этап «да я же делаю все правильно, почему нет эффекта?!», просто продолжайте! Вы уже очень близки к цели!

- написала адвокат в своем блоге, мотивируя не сдаваться прямо перед большим прорывом.

 

 

Смотрите также: 23-летняя Тина Кунаки показала, что случилось с ее фигурой после рождения дочери​

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук