веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
Вчера, 18:30
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
Джамала ответила, хочет ли изменить свою внешность
18 марта, 18:30
Слава Каминская рассказала, есть ли у нее табу в сексе
15 марта, 18:30
"Он меня перевоспитал": Оля Полякова откровенно рассказала о муже
12 марта, 11:17
Новые участницы "ВИА Гры" признались, прописан ли в контракте запрет на беременность
04 марта, 18:16
close

Жена Тимура Мирошниченко засветила такое накачанное тело, что Шварценеггер позавидует

Селебрити
21.07.2020, 10:33 93
переглянути галерею
Тимур и Инна Мирошниченко | instagram

Даже не верится, что она - мама двоих детей!

32-летняя Инна Мирошниченко за два года успела родить двух очаровательных крошек и вернуться в форму, которая не просто дородовая. Парадокс, но после нескольких беременностей у этой женщины формы гораздо круче!

Смотрите также: Совет на миллион: жена Тимура Мирошниченко рассказала, как найти идеального мужчину

В своем Instagram жена поделилась и своим секретом, как достичь идеально рельефного, накачанного тела, и порцией вдохновляющей мотивации для всех, кто потерял надежду получить формы мечты.

Как оказалось, 7-минутные планки, тренировки по системе табата и express ABS, рацион без рафинированного сахара, мяса и молока делают чудеса. Благодаря дисциплине и ежедневным упражнениям Инна Мирошниченко через 6 месяцев после рождения сына снова хвастается стальным прессом.

3 месяца назад я была на грани отчаяния, когда каждое утро усердно тренировалась, а эффекта не было. Но потом я решила, что нужно просто продолжать работать. Результат не может не появиться там, где есть реальные усилия. Это правило касается любой сферы жизни. Если вдруг у вас этап «да я же делаю все правильно, почему нет эффекта?!», просто продолжайте! Вы уже очень близки к цели!

- написала адвокат в своем блоге, мотивируя не сдаваться прямо перед большим прорывом.

 

 

Смотрите также: 23-летняя Тина Кунаки показала, что случилось с ее фигурой после рождения дочери​


Надіслати відгук