Жена Тимура Мирошниченко засветила такое накачанное тело, что Шварценеггер позавидует
Даже не верится, что она - мама двоих детей!
32-летняя Инна Мирошниченко за два года успела родить двух очаровательных крошек и вернуться в форму, которая не просто дородовая. Парадокс, но после нескольких беременностей у этой женщины формы гораздо круче!
В своем Instagram жена поделилась и своим секретом, как достичь идеально рельефного, накачанного тела, и порцией вдохновляющей мотивации для всех, кто потерял надежду получить формы мечты.
Как оказалось, 7-минутные планки, тренировки по системе табата и express ABS, рацион без рафинированного сахара, мяса и молока делают чудеса. Благодаря дисциплине и ежедневным упражнениям Инна Мирошниченко через 6 месяцев после рождения сына снова хвастается стальным прессом.
3 месяца назад я была на грани отчаяния, когда каждое утро усердно тренировалась, а эффекта не было. Но потом я решила, что нужно просто продолжать работать. Результат не может не появиться там, где есть реальные усилия. Это правило касается любой сферы жизни. Если вдруг у вас этап «да я же делаю все правильно, почему нет эффекта?!», просто продолжайте! Вы уже очень близки к цели!
- написала адвокат в своем блоге, мотивируя не сдаваться прямо перед большим прорывом.