веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Звездные секреты: что делает Настя Каменских, чтобы просыпаться утром виспаною и красивой

Красота/Здоровье
27.10.2020, 09:33 129
переглянути галерею
Настя Каменских | instagram

Действенные советы от одной из самых красивых женщин нашего шоу-биза.

Секси брюнетка кажется всегда выглядит потрясающе. Даже утром, когда другим девушкам это не под силу. "Ведьма", - скажешь ты. Но нет, все вполне легально. Просто у Насти есть свои секретики, которые работают для нее годами. Теперь она поделилась ими со всеми.

Смотрите также: Настя Каменских в деталях описала, что помогает ей расслабиться после тяжелого дня

В Instagram певица запостила 6 шагов, которые утром превратят тебя с бессонного, запухшего существа в энергичную молодую лань.

Как просыпаться утром свежей и виспаной:

  • Я засыпаю до 12 ночи (точнее в 21:30, максимум в 22:00) Именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает нам выглядеть хорошо, продлить молодость и бороться со стрессом.
  • Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была) я выпиваю свою норму воды до 16:00. Затем за несколько часов перед сном можно сделать максимум еще несколько глотков.
  • В комнате перед сном должно быть достаточно прохладно и полностью темно.
  • Чтобы кожа не сушилась, обратите внимание на влажность в вашей комнате. Включенное отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель.
  • Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо.
  • После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут утром - от него лицо сразу "просыпается".

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

 

Смотрите также: 5 простых утренних привычек, которые помогут быстро похудеть​