веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
«Я рос на улице»: Артем Пивоваров о непростом характере, драках и пути к музыке
10.12.2020, 18:30
MONATIK признался, почему Потап отказал ему в продюсировании
03.12.2020, 18:33
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19.11.2020, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17.11.2020, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12.11.2020, 18:00
close

Звездные секреты: что делает Настя Каменских, чтобы просыпаться утром виспаною и красивой

Красота/Здоровье
27.10.2020, 09:33 117
переглянути галерею
Настя Каменских | instagram

Действенные советы от одной из самых красивых женщин нашего шоу-биза.

Секси брюнетка кажется всегда выглядит потрясающе. Даже утром, когда другим девушкам это не под силу. "Ведьма", - скажешь ты. Но нет, все вполне легально. Просто у Насти есть свои секретики, которые работают для нее годами. Теперь она поделилась ими со всеми.

Смотрите также: Настя Каменских в деталях описала, что помогает ей расслабиться после тяжелого дня

В Instagram певица запостила 6 шагов, которые утром превратят тебя с бессонного, запухшего существа в энергичную молодую лань.

Как просыпаться утром свежей и виспаной:

  • Я засыпаю до 12 ночи (точнее в 21:30, максимум в 22:00) Именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает нам выглядеть хорошо, продлить молодость и бороться со стрессом.
  • Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была) я выпиваю свою норму воды до 16:00. Затем за несколько часов перед сном можно сделать максимум еще несколько глотков.
  • В комнате перед сном должно быть достаточно прохладно и полностью темно.
  • Чтобы кожа не сушилась, обратите внимание на влажность в вашей комнате. Включенное отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель.
  • Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо.
  • После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут утром - от него лицо сразу "просыпается".

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

 

Смотрите также: 5 простых утренних привычек, которые помогут быстро похудеть​

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук