Секс после родов – существует ли он

После родов женщине часто сложно востановить себя и свое тело. В связи с этим могут появиться проблемы в сексуальной жизни с мужем. Чтобы избежать таких проблем, стоит придерживаться ряда простых советов.

Секс в семейной паре

Дети – это прекрасная часть жизни женщины. Они приносят миллион разнообразных эмоций, многим дают новый смысл в жизни. Практически каждая представительница прекрасного пола мечтает о своем собственном маленьком чуде.

К сожалению, процесс появления ребенка на свет, а потом грудного вскармливания сопровождается определенным дискомфортом. В том числе появляются проблемы в половой жизни. Как же женщине вернуться к своему мужу и вновь научиться принимать его ласки?

Конечно, в первые недели врачи не рекомендуют об этом даже думать, так как истощенному организму нужно акклиматизироваться и восстановиться. Так что в первые 40 дней о сексе можно смело забыть.

Но что же делать после? Как опять начать «хотеть»?

Во-первых, уже само изменение Вашего статуса, появление новой ответственности, как говорит Психолог Юлия Урушадзе, автор психотерапевтической программы "Про секс", влияет на женщину. В этой ситуации можно посоветовать два варианта. Первый – объяснить самой себе, что без секса семья не станет счастливой. И второй – сходить к психологу. Вероятнее всего Вам хватит 2-3 сеансов.

Во-вторых, стоит понять для себя, а возможно и объяснить мужу, что секс для женщины это не потребность, а удовольствие. А когда очень тяжело, то можно пожить и без определенного удовольствия. А значит, Вам нужно подстроить все так, чтобы без этого удовольствия Вы жить не могли.

Другой аспект, очень важный для женщины, это ее сексуальность. Начнем с того, что это явление начинается из женской головы, фактически там оно и формируется. Если женщина, которая целыми днями сидит с ребенком дома в растянутых «трениках» и с каплями молока на кофте, посмотрит на себя в зеркало, то увидит только усталость и разбитость. Женщины, сексуальной, горячей, привлекательной, там не найдется. Значит, в первую очередь, даме нужно изменить свой настрой.

Если Вы сильно устаете, то каждую свободную минутку днем старайтесь использовать для сна. Нет у Вас помощников дома, тогда спите вместе с ребенком днем. Спите, пока не выспитесь. Поверьте, для Вашего мужчины будет гораздо важнее страстный ночной секс, чем идеально убранная квартира. Ведь такие психологи, как Наталья Галицына из Центра «Мир Гармонии», считают, что именно секс является основой здоровых семейных отношений.

После того как Вы выспались, не стесняйтесь уделить немного времени себе любимой. Нанесите крем с глицерином на лицо, на руки, на шею. Надушитесь любимыми духами. Оденьте платье. По возможности, приготовьте ужин. Так встречайте своего благоверного с работы. В ожидании вечера он будет мил и уступчив, поможет Вам с ребенком и будет самозабвенно ждать ночи. Если Вы сможете эту процедуру превратить в ежедневную, тогда сумеете найти время для всего на свете. Вы почувствуете себя женщиной, а не рабыней Вашего ребенка. Вам самой будет хотеться интимных ласк каждый вечер, ведь «аппетит приходит во время еды».

Конечно же, существуют и другие проблемы, кроме отсутствия ощущения собственной сексуальности. Например, физиологические аспекты после родов могут стать причиной отсутствия желания у женщины. Как известно, во время грудного вскармливания у женщины во влагалище повышается сухость. В связи с этим у прекрасной дамы даже могут быть неприятные ощущения во время интимной близости.

В этом случае в основном вся ответственность ложится на мужчину. Мужчина должен Вас завести, удлинить предварительные ласки. Пускай поищет у Вас самые «горячие» точки. Если и это не поможет, то можно обратиться за помощью к медикаментам. Стоит использовать гель-смазку или лубрикант. Они продаются практически во всех аптеках.