Що буде з організмом, якщо припинити дивитися порно
Деякі обожнюють лякати оточуючих всілякими нісенітницями про шкоду порно, аби ті відмовилися від подібного контенту. Але вчені кажуть, що саме відмова від фільмів для дорослих має негативні наслідки для організму людини.
Вплив порно на організм / Джерело: Unsplash
Звичайно, регулярний перегляд інтимних відео може стати проблемою та викликати залежність, але навіть якщо ти відносиш себе до "випадкового" цінителя еротики, то маєш знати – як регулярний перегляд порно може змінити твій мозок і тіло.
Ось після скількох побачень можна розраховувати на сексДивіться також
Грег Браун досліджує психологічні та фізіологічні наслідки відмови від порно, і його висновки справді дивують. За словами експерта, наш мозок володіє нейропластичністю. Це означає, що він фізично змінюється у відповідь на вашу поведінку, а конкретно – перегляд порнушки.
Вже на другий день відмови від порно можна зіштовхнутися з проблемами сну, концентрацією уваги, підвищеною тривожністю та сильним бажанням подивитися пікантні ролики.
Це пов'язано з тим, що споживання порно впливає на частину мозку, відповідальну за вироблення дофаміну, – нейромедіатор, який змушує нас прагнути до тих речей, які ми постійно робимо. Наприклад, їмо або спілкуємося. Секс теж потрапляє до цього списку.
Перегляд порнографії, відкриття безлічі вкладок та з'ясування того, яка з них вам підходить, підтримують високий рівень дофаміну у вашому мозку на тривалі періоди часу, тому відмову від порно можна відчути фізично.
– каже Браун.