close

Шок: сколько упражнений нужно, чтобы сжечь калории от любимого фаст-фуда

Краса/Здоров'я
18 березня 2016, 17:30 2
переглянути галерею
Еда

Ты итак знаешь, что всякие бутеры, колбаса и пицца - не самая диетическая еда. Она вкусная и сытная, но в случае, если ты тратишь много энергии. А вот, сколько нужно сделать упражнений, чтобы избавиться от лишних калорий.

Пробежка: 10 минут

Плаванье: 20 минут

Йога: 30 минут

Прогулка: 40 минут

Пробежка: 20 минут

Плаванье: 40 минут

Йога: час

Прогулка: 1 час 20 минут

Пробежка: 20 минут

Плаванье: 30 минут

Йога: час

Прогулка: 1 час 10 минут

Пробежка: 50 минут

Плаванье: 1 час

Йога: 1 час 40 минут

Прогулка: 2 часа 20 минут

Пробежка: 1 час

Плаванье: 1 час 30 минут

Йога: 2 часа 20 минут

Прогулка: 3 часа

Пробежка: 50 минут

Плаванье: 1 час

Йога: 1 час 40 минут

Прогулка: 2 часа 10 минут

Пробежка: 1 час 30 минут

Плаванье: 2 часа

Йога: 3 часа 10 минут

Прогулка: 4 часа

Смотрите также: Эти коты любят еду больше, чем людей

Как выглядят 200 калорий в разных новогодних продуктах

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук