СПА-выходные: антицеллюлитная программа в домашних условиях

Чтобы устроить себе настоящий праздник, не обязательно ехать за тридевятьземель. Достаточно просто выделить себе одни выходные, чтобы полностью расслабиться. Да и сделать СПА-комплекс от целлюлита.

Пятница. Принимаем ванну

Ванна - это будет первый шаг для оздоровления души и тела. Чтобы кожа стала более мягкой и шелковистой добавте немного эфирных масел в воду. Также разные запахи по-разному воспринимаются нашей нервной системой и способны принести настоящее наслаждение.

Также ванна выводит вредные токсины из организма и очищает поры.

Принимают такую ванну 20 минут. Можно добавить по методу Клеопатры 0,5 литров молока и 3 ложки меда. Хорошо будет во время релакса послушать расслабляющую музыку.

Суббота. Ежовая рукавица для пилинга

Пилинг поможет вам осуществить мечту – сделает вашу кожу шелковой, бархатистой и нежной. Берем любимую мочалку, рукавицу или массажер и к делу. Также для пиллинга понадобится кофе, который помогает ускорить обменные процесы в проблемных зонах.

Пилинг снимает шар ороговелой кожи. Очищает поры и востанавливает их "дыхание".

Воскресенье. Массаж с пеной

Пенный масаж - основа СПА выходных. Он приносит не только расслабление, но и благоприятный эффект для вашей кожи. Делать намыливание нужно быстро: на всю процедуру - не больше пятнадцати минут. Кожу массируйте по кругу, но мыло старайтесь не втирать. Чередуем такой массаж с подрящим душем.