Співак Ivan Navi відмовився від цих продуктів і не шкодує

Український співак Ivan Navi, який розповів про знайомство з дружиною, поділився своїми харчовими звичками.

У новому інтерв’ю артист зізнався, що повністю відмовився від м’яса та алкоголю. За словами Івана, після цього він відчув полегшення, тому поки що не збирається повертатися до м’ясних продуктів.

Я не вживаю м’ясо і повністю виключив зі свого життя алкоголь. Максимально щасливий, правда, частина друзів перестали кликати мене у гості і спілкуватися. Кажуть: "Коли станеш нормальною людиною — дзвони". Та я не думаю, що це скоро станеться. Мені зараз максимально комфортно. — сміється музикант.

Якщо відмова від м’яса позначається на кожному організмі індивідуально, то от відмова від алкоголю точно має багато переваг.

Чим корисна відмова від алкоголю

• Поліпшення роботи печінки, серця та нирок.
• Зниження ризику серцево-судинних захворювань, цирозу печінки, раку.
• Покращення якості сну.
• Покращення психічного здоров'я, бо зменшується рівень тривожності, стресу та зникають різкі емоційні перепади.
• Покращення стану шкіри та зниження ваги.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

Дивись також, які продукти не вживає дружина Володимира Остапчука.