Спорт, час для себе й класна музика: топ корисних щоденних звичок Даші Квіткової

Трішки гарних порад від інфлюенсерки не завадить.

Даша Квіткова вміє заряджати й мотивувати на класні речі. Любов до себе, спорт, щоденні донати – здавалося б, прості банальні речі, про які ми зазвичай забуваємо в шалених буденних перегонах.

Зірковий бліц: Даша Квіткова про любов до спорту, корисні звички й свої харчові вподобання Дивіться також

Люкс вирішив розпитати в інфлюенсерки про її корисні щоденні ритуали, які дарують їй спокій, рівновагу й продуктивність кожен день. Лови порцію натхнення й порад від зіркової крихітки.

Топ корисних щоденних ритуалів від Даші Квіткової:

Кава зранку в тиші, зі своїми думками та налаштуванням на день.

Чи слухаю я музику? Звичайно! Кожного дня! Музика заряджає, і особливо співи у душі.
Тренування. Вони завжди різні, але це те, що заряджає та вивільняє негатив.

Час для себе. Це мої бʼюті-ритуали: маски, креми та чиста голова — обовʼязково!
Кожного дня говорю собі, що день має пройти класно, тому що як ми себе налаштуємо, так день і проведемо.

Нагадаємо, раніше Даша Квіткова поділилася своїми спортивним плейлістом, у якому розповіла про улюблені треки, котрі вона слухає під час заняття спортом.