Спорт, мартіні та бургери: Дженніфер Еністон розкрила свій секрет краси та стрункості
Акторка має формулу 80/20, яка допомагає їй збалансувати своє життя.
Американська акторка Дженніфер Еністон, яка торік нібито почала зустрічатися зі своїм пластичним хірургом, розкрила секрет краси та стрункості. У рецепті: спорт, мартіні та бургери й все це йде у рамках формули 80/20. Люкс розповідає, що має на увазі зірка.
Як з'ясувалося, у Дженніфер Еністон є кілька хитрощів, які допомагають їй мати гарний та щасливий вигляд. Це формула збалансованого способу життя "80/20". Під час інтерв'ю Allure 55-річна Еністон пояснила, що вона вміє отримувати задоволення, віддаючи пріоритет здоровому способу життя. Відомо, що Еністон займається у тренажерному залі та має чудовий вигляд. Проте акторка не відмовляє собі у деяких слабкостях.
Це прекрасний спосіб. Гарний мартіні – це завжди чудовий спосіб розслабитися. Ви повинні жити своїм життям. Ніяких обмежень – окрім важких наркотиків. Це підхід "80/20": 80% здорового способу життя, а 20% – це піти випити мартіні, з'їсти піцу і бургери та засидітися допізна з друзями, – пояснила акторка.
Еністон додала, що вона та її друзі добре вміють розважитися й роблять це вже 30-35 років. Дженніфер також розповіла, що чим стає старшою, тим частіше практикує "позитив і вдячність", не дивлячись на старіння в негативному світлі.
Я маю на увазі, що ми все ще тут. Яка альтернатива? Я намагаюся не думати про старіння. Я намагаюся не думати про вік. Світ завжди буде говорити нам, скільки тобі років і що жінки повинні робити в суспільстві, коли тобі стільки-то, – сказала вона.
Читай також на Люкс про дуже екстремальний метод краси акторки Кортні Кокс.