Спорт-минута: делаем идеальный пресс дома
Идеальный пресс
Делаем планку
Хочется быстро подтянуть свой животик, убрать лишние килограммы и красиво подкачать пресс? Тогда комплекс легких упражнений вам в помощь. Их можно делать дома в любое время. Не пройдет и неделя, как ваша фигура будет готова к коротким топам и платьях в обтяжку, а живот и бока станут подтянутыми и спортивными.
Смотрите также: ТОП 5 самых эффективных упражнений для пресса