"Спорт – найкращий психолог": Олександра Кучеренко зайнялася одним цікавим видом спорту

Журналістка і модель Олександра Кучеренко, фото якої лайкає сама Моніка Беллуччі, зайнялася одним цікавим видом спорту. Дівчинка каже, що спорт для неї став справжнім психологом і плюс додав 10 років здоровʼя.

У своєму Instagram Олександра розповіла, що знала про цей вид спорту лише з інстаграм – бачила яскраві відео, задоволенні обличчя, ракетки. Виявляється, Кучеренко почала займатися ракетковим видом спорту, під назвою падл.

Виявилося, що падл – це саме те, що мені так було потрібно: відпустити всі думки та зосередитись лише на одному – на м’ячі!, – каже Олександра.

За її словами, під час гри мозок зайнятий думками про траєкторію м’яча, положення тіла, відчуття ракетки в руці, тому ні на що інше в голові просто не залишається місця.

Правду кажуть, що спорт – найкращий психолог! А ракетний спорт – ще і лідер серед усіх видів, коли мова йде про подовження життя. + 10 років здоровʼя!, – додала журналістка.

Додамо, що падл або падел (padel) – це динамічний ракетковий вид спорту, що поєднує елементи тенісу і сквошу. Його вигадали в Мексиці у 1969 році, а найбільшу популярність падл здобув в Іспанії, Аргентині та останніми роками – по всій Європі.

Грають у падл у парі на закритому майданчику з прозорими стінками, від яких м’яч може відбиватися, що робить гру видовищною і швидкою. Схожі види спорту: теніс, пляжний теніс, піклбол, сквош.

Лови також від Люкс тренування для ніг і сідниць, якщо не любиш спорт.