20 листопада, 17:03
Стало відомо, які продукти можна їсти на ніч
Продукти, якими можна хрумтіти вночі.
Ти хочеш схуднути і тому не можеш заснути вночі, бо не з'їла чогось смачненького? Проблема, яку ти легко вирішиш, адже стало відомо, які продукти можна їсти на ніч.
Дієтологи запевняють, ці 7 продуктів ніколи не завдадуть шкоди твоїй фігурі. Їх думка проста: легкі перекуси після напруженого дня підуть на користь навіть вночі.
Ось, топ-7 смаколиків, котрі ти можеш їсти навіть о 12 ночі:
Молочні продукти
М'ясо птиці
Мюслі
Науковці назвали продукт і напій, котрі зберігають молодість
Дивіться також
Горішки
Печені яблука
Хумус
Каші на воді
Ці смаколики не лише подарують тобі відчуття ситості, але й покращать настрій. Що може бути ліпше, ніж поїсти вночі, правда ж?