веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Оля Цибульська розповіла про секс у ліфті
20 лютого, 19:35
Солістка гурту KAZKA розповіла про бійки у групі
17 лютого, 20:03
Співачка MamaRika продавала іграшки для дорослих у соцмережі
13 лютого, 19:33
OMG: Чому Дьомін зберігає голі фотки Віталія Козловського
30 cічня, 19:33
Тіна Кароль розповіла про ревнощі сина до ДАНА БАЛАНА
23 cічня, 19:20
Женя Галич назвав свій найменший гонорар за всю кар'єру
16 cічня, 19:33
Іраклі Макацарія зізнався, що йому подобається Анна Різатдінова
10 cічня, 18:33
Трешачок від Нікітюк: вогняний пукан та смердючий рот
10 cічня, 10:17
close

Старость не радость: привычки, которые приближают старость

Краса/Здоров'я
13.07.2015, 17:28 38
переглянути галерею
Плохие привычки

Привычки, которые приближают старость.

1. Безмерное поедание сладкого

Сладкие торты и пирожные не только прибавляют в весе, но и добавляют лет внешне. Молекулы сахара присоединяются к волокнам белка в каждой клеточке нашего организма. Из-за этого с лица уходит природный румянец и появляется "серость" кожи, а также круги под глазами.

2. Недостаток сна

Жизнь в наши дни настолько быстрая, что сбивает с ног. И, кажется, нет времени остановиться и хорошенько выспаться. Тем не менее, если ты спишь менее 5 часов - это непременно отразиться на истощении организма. Следовательно, и на лице.

3. Сидячий способ жизни

Если у тебя сидячая работа или ты все время проводить в аудиториях на парах, используй любую возможность, чтобы пройтись. Люди, которые проводят большую часть дня на стуле, сильно рискуют получить болезни почек, сердечно-сосудистой системы и ожирение.

4. Исключение жирных продуктов

Существуют природные полезные жиры, которые просто необходимы твоей коже. Употребляй побольше рыбы, орехов и семена льна. Они помогут предотвратить появление морщин.

5. Отдых лицом в подушку

Соединительные ткани и коллаген на лице с возрастом ослабевают и провисают, поэтому не помогайте им старить вашу кожу. Попытайтесь приучить себя ко сну на спине.

Смотрите также: 6 ошибок в макияже, которые делают тебя старше

Старость в радость: модные старушки впечатляют молодежь

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук