close

Сытный ужин: 9 рецептов веги-бургеров

Food
06 липня 2015, 18:27 3
переглянути галерею
Бургер

Рецепты бургеров

Все мы любим бургеры. Тем более, что в последнее время на них начался настоящий культ. 

Мы можем есть их в обед или на ужин. И с удовольствием потом отрабатываем эти калории в спортзале. 

Но если надоели классические рецепты, приглядитесь к аппетитным вариантам веги-бургеров. 

Бургер со свеклой

Вместо котлеты отлично подойдет свекла. Просто нарежьте ее большими кусками и слегка обжарьте на гриле или на огне. 

Бургер с картошкой

Сладкий картофель перетрите с бобами и обжарьте с двух сторон, сформировав котлетку. Подавать с дольками авокадо.

Бургер с киноа и свеклой

Свеклу перетрите с киноа. Сформируйте котлетку. Можно подавать сырой или обжаренной. Сверху обязательно помажьте соусом из авокадо.

Бургер с фалафелем

Фалафель можно есть между листьями салата или кусочками хлеба.

Бургер с цукини

Формируем котлетку из бобов и цукини. Все предварительно варим, котлетку обжариваем. 

Бургер с хрустящим киноа

Очень вкусный бургер с котлеткой из киноа, с яйцом и запеченным сладким картофелем. 

Текс-мекс бургер с киноа

Киноа жарим со специями, бобами и кукурузой.

Бургер с черными бобами

Отличное и вкусное решение.

Мексиканский веги-бургер

Мешаем чечевицу, черные и белые бобы.

Смотрите также:

Клубничные шоты: оригинальный напиток для вечеринки

Идеи освежающих летних напитков с фруктами

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук