Тело в дело: Даша Астафьева рассказала секрет осиной талии

Солистка группы Nikita Даша Астафьева всегда могла похвастаться идеальным телом. Особенная гордость девушки - осиная талия.

Как рассказывает сама Даша, она раньше не особо следила за своей фигурой. Но когда тебе "уже немножечко за двадцать", приходится всерьез взяться за дело, чтобы и после сорока выглядеть так же.

Даша Астафьева отдает предпочтение правильному сбалансированному питанию, пьет минимум 2 литра воды в день. Что касается спорта и фитнеса - девушка очень любит гимнастику по развитию тела. С ней и Настей занимается ученик самого гибкого в мире человека. Певица признается, что ждет каждого занятие с нетерпением.

Но самым главным рецептом красоты является ощущения счастья. влюбленности и гармонии. Только эти чувства заставят выглядеть и чувствовать себя на все сто.

Смотрите также, как .