Тина Кароль рассказала о своей нелюбви к диетам

Тина Кароль признается, что уже давно отказалась от алкоголя и старается правильно питаться в любых условиях. Иногда, правда, певица позволяет себе выпить 50 грамм коньяка для разогрева связок, если не успела распеться.

Как говорит сама Тина Кароль, она не любит диеты и сидит на них лишь в крайнем случае. Лучшим способом поддержания веса считает физические нагрузки и просто не наедаться на ночь. Каждое ее утро начинается с овсянки. Также она за день старается употреблять побольше овощей, фруктов, морепродуктов. А вот торты и мясо Тина Кароль себе разрешает только по праздникам.

Из спорта певица предпочитает акваеэробику и танцы. Такие физические активности помогают и вес нормализировать, и настроение улучшить.