слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
Таня Татарченко лускала кульки своїм причинним місцем
21 вересня 2018, 11:47
Оце так: Слава Дьомін привселюдно "зрадив" дружині
14 вересня 2018, 11:47
Слава Камінська розповіла про реакцію Едгара, коли вона розглядає інтимні фото чоловіків
13 вересня 2018, 17:43
Будь як Вася: ведуча Люкс ФМ потусила у мальовничому Будапешті
11 вересня 2018, 12:33
Аліна Гросу розповіла про засмагу без бюстгальтера, розбиту посуду та Ірину Білик
07 вересня 2018, 18:03
TAYANNA про секс у кінотеатрі, поцілунки з дівчиною та шалені танці під її новий хіт
04 вересня 2018, 17:43
Зіркові війни: Катерина Кухар проти Олени Шоптенко
24 серпня 2018, 19:03
Аня Сєдокова про алкоголь, "ВІА Гру" та чоловіків, які їй подобаються
07 серпня 2018, 18:03
close

Топ-5 здорових продуктів від Аніти Лкценко

Новини
03 жовтня 2016, 16:10 48
переглянути галерею
здорова їжа разом із Анітою Луценко

Аніта Луценко поділилась продуктами, якими вона харчується і завдяки яким підтримує здоров'я та чудову форму після пологів.

Урбеч - це солодка паста із перемеленого насіння льону та меду. Дуже подібне на нутеллу.

Булгур - каша, яка є кориснішою, ніж гречка.

Кус-кус - швидка каша: 3 хв і готово!

Насіння Чіа - суперфуд із купою вітамінів, мінералів. Треба розмочити і додати до їжі, наприклад, до будь-якої каші чи йогурту - смачно і мегакорисно!

Рисове молоко - Аніта стверджує, що воно смачніше, ніж кокосове чи соєве.

Виявляється, усі ці продукти можна придбати у супермаркеті. Тож, гайда за здоровою їжею! До речі, Аніта похизувалась, що їй залишилось скинути всього 1 кг до ідеальної фігури. Мабуть, ці продукти та фізичні вправи таки дійсно допомагають.

Джерело: Твой малыш

Читайте також: 20 хитрощів, щоб почати здорове життя

9 міфів здорового харчування, про які ви не здогадувались

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук