слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Топ-5 здорових продуктів від Аніти Лкценко

Новини
03.10.2016, 16:10 66
переглянути галерею
здорова їжа разом із Анітою Луценко

Аніта Луценко поділилась продуктами, якими вона харчується і завдяки яким підтримує здоров'я та чудову форму після пологів.

Урбеч - це солодка паста із перемеленого насіння льону та меду. Дуже подібне на нутеллу.

Булгур - каша, яка є кориснішою, ніж гречка.

Кус-кус - швидка каша: 3 хв і готово!

Насіння Чіа - суперфуд із купою вітамінів, мінералів. Треба розмочити і додати до їжі, наприклад, до будь-якої каші чи йогурту - смачно і мегакорисно!

Рисове молоко - Аніта стверджує, що воно смачніше, ніж кокосове чи соєве.

Виявляється, усі ці продукти можна придбати у супермаркеті. Тож, гайда за здоровою їжею! До речі, Аніта похизувалась, що їй залишилось скинути всього 1 кг до ідеальної фігури. Мабуть, ці продукти та фізичні вправи таки дійсно допомагають.

Джерело: Твой малыш

Читайте також: 20 хитрощів, щоб почати здорове життя

9 міфів здорового харчування, про які ви не здогадувались

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук