веб-камера
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
1 год
Дорофеєва про стосунки з Дантесом, Позитив про жіночій одяг та пародія на кліп «Е, Бой»
Сьогодні, 14:33
VORZHEVA розповіла про автостоп, сварки з вахтершою та виконала люксові забаганки
20 червня 2018, 14:03
Ivan Navi про дівчат топлес, нудиський пляж та уроки боксу
19 червня 2018, 13:33
Зіркові війни: Микола Тищенко проти Олі Фреймут
18 червня 2018, 16:33
"Правда чи Дія": Даша Астаф'єва про пюрешку та збудження Слави Дьоміна
15 червня 2018, 16:33
"Без грима": Олег Скрипка про свою творчість та політичні амбіції
15 червня 2018, 15:33
Потап розповів про дівчат, золоті зуби та свою суперсилу
12 червня 2018, 14:33
close

Топ-5 здорових продуктів від Аніти Лкценко

Новини
03 жовтня 2016, 16:10 39
переглянути галерею
здорова їжа разом із Анітою Луценко

Аніта Луценко поділилась продуктами, якими вона харчується і завдяки яким підтримує здоров'я та чудову форму після пологів.

Урбеч - це солодка паста із перемеленого насіння льону та меду. Дуже подібне на нутеллу.

Булгур - каша, яка є кориснішою, ніж гречка.

Кус-кус - швидка каша: 3 хв і готово!

Насіння Чіа - суперфуд із купою вітамінів, мінералів. Треба розмочити і додати до їжі, наприклад, до будь-якої каші чи йогурту - смачно і мегакорисно!

Рисове молоко - Аніта стверджує, що воно смачніше, ніж кокосове чи соєве.

Виявляється, усі ці продукти можна придбати у супермаркеті. Тож, гайда за здоровою їжею! До речі, Аніта похизувалась, що їй залишилось скинути всього 1 кг до ідеальної фігури. Мабуть, ці продукти та фізичні вправи таки дійсно допомагають.

Джерело: Твой малыш

Читайте також: 20 хитрощів, щоб почати здорове життя

9 міфів здорового харчування, про які ви не здогадувались


Надіслати відгук