Топ-звичок, через які можна рано постаріти

Питанням, як найдовше уберегти свою шкіру від зморшок, мабуть, задається кожна жінка в своєму житті. І це не дивно: ми, дівчата, завжди хочемо залишатися гарними, привабливими і квітучими для оточуючих. Особливо, коли мова йде про наших чоловіків.

Дивіться також: 10 доказів, що наше покоління буде крутим в старості

Звісно, зараз в світі існує безліч методів, які допоможуть надовше зберегти пружність шкіри. Але передчасне старіння можна і попередити!

Зокрема, точно існують 6 способів, які здатні заповільнити цей процес.

Перша і найголовінша причина непривабливого зовнішнього вигляду і передчасного старіння клітин шкіри: куріння. Оскільки, цигарки згубно впливають на стан нашого організму, це в свою чергу впливає і на наш зовнішній вигляд. Нігті та шкіра стають жовтими, а зморшки з'яаляються набагато раніше зазначеного віку.



Пиття з трубочки. Виявляється, що коли ми п'ємо з трубочки - постійно стискаємо губи. А ці,здавалось би, незначні рухи нашого обличчя в свою чергу провокують виникнення зморшок.



Сон на животі або боці. Від такого спання подушка буквально поглинає твоє обличчя і в результаті воно дуже сильно "мнеться". І якщо спочатку це не помітно, то в більш зрілі роки згубний вплив подушки дасть про себе знати.



Комп'ютерне випромінювання. З'ясувалося, що світло від екрану не тільки сприяє погіршенню зору, а й впливає на утворення зморшок біля очей.



Опалення. Добре відомо, що надмірне опалення сприяє сухості шкіри. Тому, навіть взимку, коли тобі холодно - не перегинай палицю.



Сказати "ні" жирам. Різноманітні дієти, правильна їжа - усе це зрозуміло. Але якщо ти перестаєш використовувати в своєму раціоні харчування правильні жири - наша шкіра знову-таки пересихає. Тому, в такі моменти ніколи не забувай про горіхи та оливкову олію. Це ті продуки, які містять правильні жири для нашої шкіри.



Дивіться також: Сяюча шкіра та легкий макіяж в стилі Victoria's Sercret

Джерело: tochka.net