веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
WOW: Ірина Горова розповіла про провал гурту «Время и Стекло»
Вчора, 18:03
Оце так: Чому чоловік Катерини Кухар поїхав від неї до Німеччини
15 травня, 11:47
Катерина Кухар розповіла, скільки заробляють балерини
14 травня, 18:03
Анатолій Анатоліч розповів, скільки грошей заробляє
10 травня, 13:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
29 квітня, 13:17
Слава vs Таня: дізнайся, у кого на голові будуть розбиті яйця та розсипане борошно
25 квітня, 19:03
Це вам не жарти: Василь Вірастюк про конфлікт з Сергієм Притулою
23 квітня, 18:03
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
18 квітня, 18:17
close

Улыбка на миллион: 5 правил успеха

Новини
30.10.2014, 10:08 50
переглянути галерею
Красивая улыбка - лучшая косметика

Как встречаться со стоматологом только дважды в год? Тонкости ухода за полостью рта

Пленительная улыбка - твоя лучшая косметика, которая обойдется тебе всего в пару минут наедине с зубной щёткой, пастой и нитью. Ежедневно. Это не так уж и много, верно? Просто сделай эти правила своей привычкой:

1. Твои зубы могут быть инструментом только в одном случае: чтобы своей очаровательной улыбкой ты покоряла сердца и несла мир во всем мире. Это все. Зубами не открывают пакеты и не колют орехи - даже "на слабо". От таких махинаций, на эмали появляются трещины, которые могут привести к серьезным проблемам, а значит - и к болезненным стоматологическим процедурам.

2. Выбирай зубную пасту с умом. Не стоит думать, что все пасты одинаковые, просто в одних есть блёсточки, а другие со вкусом кока-колы - разница не только в этом. Большинство паст содержат глицерин, тебе же нужно найти такую, в которой его нет. Почему? Потому что глицерин обволакивает поверхность зубов и мешает реминерализации.

3. Чистить зубы нужно дважды в день, - уверены, ты так и делаешь. Просто убедись, что делаешь это правильно: под уклоном в 45 градусов, уделяя внимание каждому зубу.

4. Одно из лучших изобретений человечества в сфере ухода за полостью рта - это зубная нить. Используй ее каждый день, аккуратно обрабатывая пространство между зубами. Как правило, это занимает некоторое время, но оно того стоит - твоя улыбка станет здоровее, а значит и красивее.

5. Следи за питанием: очень кислые и очень сладкие продукты вредны для зубов. Первые, приводят к эрозии эмали, вторые, - сладости, - вызывают налёт и портят дёсны. Если ты проголодалась - лучше съешь сельдерей, вместо того, чтобы доставать конфеты.Твои зубы будут тебе благодарны!

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у

Теги
Showbiz

powered by lun.ua

Надіслати відгук