Уникай їх на вечірках: напої, які викликають найсильніше похмілля
Щоб на ранок не було погано, обирай правильни алкоголь.
Після бурхливих вихідних або веселих свят настає розплата: ранок із похміллям. Існує чимало порад про те, як врятуватися від похмілля, частина з яких є міфами чистої води: не знижувати градус, добре закушувати. Втім, науковці з’ясували, що саме впливає на появу симптомів похмілля: виявляється, вони залежать від кольору випитих напередодні напоїв.
Речовини, які обумовлюють інтенсивність забарвлення напоїв, діють на організм як токсини. Залежність така: чим більш насичений колір має напій, тим гірше буде самопочуття після його вживання. Одними з найбільш небезпечних напоїв є віскі, темний ром і бурбон.
Анти-рейтинг спиртного щодо інтенсивності похмілля
- віскі;
- темний ром;
- червоне вино;
- бренді;
- джин;
- біле вино;
- горілка.
Ще один важливий момент: від солодких напоїв на ранок похмілля набагато сильніше, ніж від гіркого спиртного. Пиво, до речі, ще більш неоднозначний продукт, ніж будь-який інший алкоголь. Річ у тім, що по міцності пиво слабкіше безлічі напоїв, а значить випити його можна більше. Такий "дріжджовий коктейль" призводить до зневоднення, організм починає брати воду з тканин, в тому числі з мозку.
Читай, як можна позбутися похмілля за допомогою їжі: дієтологи назвали 3 найкращі продукти.