Утримати в голові: добірка книжок для розвитку пам'яті
Гуру діляться порадами.
Наш динамічний час змушує швидко ухвалювати рішення – відтак, не лишає багато часу для розмірковувань та аналізу. Смартфони перебрали левову частку функцій мозку, тож не дивно, що пам'ять нас підводить. Як цьому завадити – читай у добірці книжок. До слова, вельми сприяє розвитку мозку розв'язування головоломок, на кшталт пошуку об'єкта на малюнку.
"Тренуй свою пам'ять"
Рюта Кавашима
"Останнім часом я все забуваю", "Не можу згадати імена людей", — часто скаржишся на забудькуватість? Ця книжка точно для тебе! Вона допоможе покращити роботу мозку, а відповідно - і пам'ять. З розвитком інтернету наш мозок стає слабшим. Так, з появою комп’ютерів та смартфонів жити стало зручніше, проте необхідність використання розумових здібностей стала виникати все рідше, а отже, мозок стає детренованим. Вихід є: тренувати мозок. Завдяки цій книжці ти зможеш перевірити, наскільки мозок натренований, а також як його швидко натренувати.
Традиційні методи навчання не виправдовують ваших очікувань? Альтернатива є! Дистанційна школа "Оптіма" пропонує інноваційний підхід. Комбіновані уроки, інтерактивні завдання, авторські матеріали… Все це не просто забезпечує високу ефективність навчання, але й формує в учнів цікавість до нового. Дізнайтеся як вступити у дистанційну школу та розпочніть захопливу подорож до знань!
ркламна інформація
"Minne, або пам'ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам'яті"
Ідріз Зогай
Ця книжка суттєво полегшить твій побут: вона навчить тебе легко запам’ятовувати телефонні номери, імена, дати, дедлайни важливих справ. На думку автора, особливо книжка може бути корисною дітям: вони дуже швидко й легко опановують навичку запам’ятовування, і це безумовно допоможе їм у навчанні.
"Пам’ятати. Наука про спогади і мистецтво забування"
Лайза Дженова
Авторка книжки - нейробіологиня та письменниця Ліса Дженова. Вона з фізіологічної точки зору пояснює природу спогадів, чому деякі з них тимчасові, а інші довготривалі, а також роз'яснює, де знаходиться чітка межа між звичайним забуванням і тим, що вже є симптомом хвороб Альцгеймера або деменції. Книжка може змінити твоє життя, адже коли ти зрозумієш мову пам’яті, ти відкриєш у собі ледь не надприродні здібності!
Тобі також буде цікаво продивитися добірку книжок із тайм-менеджменту.