веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Вчені довели, що тренуватися в захисній масці можливо та навіть корисно

Спорт
23.11.2020, 15:33 448
переглянути галерею
Маска не заважає займатися спортом | Unsplash

Цю новину можна сміливо показувати тим, кому "важко дихати в масці", адже науковці двічі довели, що в захисній масці можна і навіть корисно займатися спортом!

Група дослідників слідкувала за станом здоров’я 16-ти чоловіків, які займалися спортом на велотренажері.

Дивіться також: Виявляється, пластикові пляшки менше шкодять природі, ніж скляні

Учасникам експерименту міряли кров'яний тиск, частоту серцевих скорочень і рівень насичення киснем тричі: з відкритим обличчям, з хірургічною маскою і з респіратором N95.

Результати показали, що ніякої різниці в показниках чоловіків, коли вони тренувалися з маскою або без неї – немає. Спеціалісти лише звернули увагу на те, що під час носіння респіратору N95 в організмі людини підвищується рівень вуглекислого газу.

via GIPHY

Дивіться також: Вчені вирахували, до якого віку людина відчуває себе молодою

А от інша група американських вчених проаналізувала медичну літературу і не знайшла доказів того, що захисна маска може впливати на функцію легень під час важких занять спортом.

За словами авторів цієї наукової роботи, тренування з маскою може викликати лише неприємні відчуття і задишку, але все це дуже суб’єктивно, бо фізіологічними вимірами це не підтверджується.

Отож, медичні маски не знижують рівень кисню в крові та не ускладнюють роботу легень, але помітно обмежують поширення респіраторних крапель.

Джерело: ПМ