Вчені говорять, що життя на морі покращує психологічне здоров’я
Не знаєш, як покращити своє психологічне здоров’я? Мрії про будиночок біля моря не просто так з’явилися в твоїй голові.
Британські вчені з Університету Ексетера довели, що проживання на морському побережжі допомагає боротися з депресивними станами та тривогою.
У дослідженні, яке це виявило, взяли участь 26 тисяч жителів Туманного Альбіону. Адже, як виявилося, кожен шостий житель Англії страждає на різного роду психологічні розлади. Особливо це стосується малозабезпечений людей, проте якщо в останніх є доступ до морського побережжя, то психологічний стан цих людей з більшою ймовірністю кращий.
Це дослідження стало першим в своєму роді, в якому зважали на фінансовий рівень людей. Науковці порівнювали дані про самопочуття людей, які живуть менше, ніж за 1 кілометрів та більше, ніж 50 кілометрів до моря. і зробили висновок, що близькість до блакитних просторів покращує самопочуття.
Такого роду дослідження "блакитного здоров'я" життєво важливі для переконання урядів захищати, створювати і заохочувати використання прибережних просторів. Ми повинні допомогти політикам зрозуміти, як максимізувати достаток "блакитних" просторів в містах та селищах і забезпечити, щоб доступ був справедливим і інклюзивним для всіх, не завдаючи шкоди нашої тендітної прибережній середовищі,
- коментує Д-р Метью Уайт, який працює в Університеті Ексетера.