веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
ALEKSEEV розповів, чому не дарує подарунки своїм жінкам
29 травня, 10:31
ALEKSEEV розповів про майбутнє весілля
28 травня, 18:33
Караоке на колесах: Микола Тищенко виконав тверк під хіт NK| Каменських "Попа как у Кім"
23 травня, 18:47
close

Вчені назвали найкращий спосіб, як схуднути

Вчені
11 липня, 15:17 4319
Читать новость на русском
переглянути галерею
Рецепт схуднення | unsplash

Ми цього чекали не один рік!

Науковці з Медичного коледжу Джорджії розсекретили, що саме заважає людям бути стрункими та спортивними. Але це не той випадок, коли можна розслабитись.

Дивіться також: Назвали 5 легких способів для відновлення організму всього за добу

Так, вчені кажуть, що не треба з усіх сил рахувати калорії та гнатися за цифрами на вазі чи сантиметрі. Головне, що впливає на нашу фігуру - це м'язи.

Американські медики пропонують всім йти в зал, нарощувати м'язову масу та силу. Це дозволить покращити здоров'я і, нарешті, схуднути.

А пояснення цьому таке: розвинені м'язи споживають багато енергії і кисню, активно витрачають глюкозу з крові. А погані, навпаки, спричиняють порушення апетиту. Таким чином ми обростаємо жирком.

Дивіться також: Аніта Луценко показала, що треба їсти щодня, аби залишатися стрункою

Вчені назвали найкращий спосіб, як схуднути - фото 441267

 

Джерело: maximum

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук