веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
MONATIK зізнався, чому ПОТАП відмовив йому у продюсуванні
03.12.2020, 18:33
«Данилко — це геній»: Юрій Нікітін розповів про феномен Вєрки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19.11.2020, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17.11.2020, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12.11.2020, 18:00
close

Вчені заявили, що страшні сни насправді корисні для організму людини

Вчені
29.11.2019, 18:17 593
переглянути галерею
Мозок також потребує тренування

Хоча б раз у житті в кожного з нас траплялася ситуація, коли ти прокидаєшся в холодному поті через страшний або неприємний сон. Так от, вчені говорять, що це зовсім не погано, а навіть дуже добре, і ось чому.

Дослідники з США та Швейцарії провели експеримент, щоб виявити реакцію людського мозку на різні типи сновидінь.

Дивіться також: NASA показало, як хмари рухаються над поверхнею Марса, і це відео заворожує

У ході дослідження вони з’ясували, що страшні або погані сни є корисними для людини, тому що покращують ефективність роботи мозку при стресових та небезпечних ситуаціях.

Тобто, коли тобі сниться, як ти тікаєш від собаки – твій мозок сприймає це, як тренування перед загрозою, яка може статися в реальному житті.

Науковці припускають, що "сновидіння-горори" можуть служити в якості своєрідної психотерапії при лікуванні тривожних розладів.

Дивіться також: Вчені знайшли дієту, яка продовжує життя

При цьому варто розрізняти просто погані сни та сни, які можуть бути "надмірно травматичними".

Якщо уві сні буде перевищено певний поріг страху, то цей сон втрачає свою корисну роль в якості емоційного регулятора,

– стверджує дослідник лабораторії сну в Женевському університеті Лампрос Перогамврос.

Джерело: ВВС

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук