веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Женя Кот зізнався, чому не захотів танцювати з Анною Різатдіновою
02 грудня, 19:33
Раміна Есхакзай зізналася, кого з українських зірок вона ненавидить
28 листопада, 20:05
OMG: Регіна Тодоренко розповіла про конфлікт з Бєдняковим та повернення у "Орел и Решка"
19 листопада, 10:06
Надя Дорофєєва розповіла, чому у неї з Позитивом не склалися романтичні стосунки
11 листопада, 19:33
Зірки YouTube: Фокусники Magic Five про заробітки, популярність та фанатів
04 листопада, 19:33
Треш від Кошового: свінг із зубною щіткою та козявки
31 жовтня, 19:33
Наталія Могилевська відверто розповіла про свого коханого чоловіка
29 жовтня, 19:33
Анна Різатдінова зізналася, чи спілкується з колишнім чоловіком Олександром Онищенко
21 жовтня, 19:33
close

Вчені заявили, що страшні сни насправді корисні для організму людини

Вчені
29 листопада, 18:17 420
Читать новость на русском
переглянути галерею
Мозок також потребує тренування

Хоча б раз у житті в кожного з нас траплялася ситуація, коли ти прокидаєшся в холодному поті через страшний або неприємний сон. Так от, вчені говорять, що це зовсім не погано, а навіть дуже добре, і ось чому.

Дослідники з США та Швейцарії провели експеримент, щоб виявити реакцію людського мозку на різні типи сновидінь.

Дивіться також: NASA показало, як хмари рухаються над поверхнею Марса, і це відео заворожує

У ході дослідження вони з’ясували, що страшні або погані сни є корисними для людини, тому що покращують ефективність роботи мозку при стресових та небезпечних ситуаціях.

Тобто, коли тобі сниться, як ти тікаєш від собаки – твій мозок сприймає це, як тренування перед загрозою, яка може статися в реальному житті.

Науковці припускають, що "сновидіння-горори" можуть служити в якості своєрідної психотерапії при лікуванні тривожних розладів.

Дивіться також: Вчені знайшли дієту, яка продовжує життя

При цьому варто розрізняти просто погані сни та сни, які можуть бути "надмірно травматичними".

Якщо уві сні буде перевищено певний поріг страху, то цей сон втрачає свою корисну роль в якості емоційного регулятора,

– стверджує дослідник лабораторії сну в Женевському університеті Лампрос Перогамврос.

Джерело: ВВС

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук