веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
Вчора, 18:17
Руслан Квінта розповів, чому MARUV не поїхала на Євробачення
09 квітня, 18:33
ВАУ: на яких машинах їздять хлопці з гурту MOZGI
02 квітня, 18:33
Чому Олег Скрипка хоче заборонити Євробачення
26 березня, 18:03
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
Антон Лірник порівняв Дашу Астаф’єву з Олею Бузовою
05 березня, 16:33
close

Вчені знайшли цікавий взаємозв'язок між цією спортивною вправою та довголіттям

Вчені
17 квітня, 16:17 29
Читать новость на русском
переглянути галерею
Атлетка | unsplash

Тепер ти налягатимеш на цей вид тренування.

Спорт і здоровий спосіб життя - це найвідоміший рецепт довголіття. Але вчені кажуть, що просто зависати в залі і робити які-небудь вправи - це не варіант.

Дивіться також: Назвали секрет довголіття королеви Єлизавети і він шокує

Бразильські науковці провели дослідження за участі 3878 людей у віці від 41 до 85 років, які ніколи професійно не займалися атлетикою. Впродовж шести років вони проходили тест на максимальну м'язову силу з використанням вправи "тяга до підборіддя".

Як виявилось, існує взаємозв'язок між м'язовою силою та довголіттям. Ті, у кого вона вище середнього, живуть довше.

Дивіться також: Вчені назвали місяць, в якому народжуються довгожителі

Вчені знайшли цікавий взаємозв'язок між цією спортивною вправою та довголіттям - фото 429722

 

 

Джерело: maximum

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук