веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Вчені знайшли зв'язок між кількістю випитої кави та довголіттям

Вчені
24.02.2020, 12:03 12162
переглянути галерею
Кава і довголіття | unsplash

Виявляється, ми недооцінювали користь цього ароматного напою.

Науковці зі США проаналізували 40 досліджень за участю понад 3 мільйонів осіб, які проводились для вивчення впливу на наш організм кави.

Дивіться також: Знайшли фрукт, який має такий самий ефект, як і ранкова кава

В результаті роботи вчені дійшли висновку, що кава не просто корисна, вона пов'язана із довголіттям.

Кава містить чимало вітамінів та мінералів, а також є одним із найбільших джерел антиоксидантів у раціоні. Численні дослідження підтвердили, що вона покращує здоров'я печінки, допомагає спалювати жир та покращує працездатність. Тому кава продовжує життя: у людей, які вживають цей напій, ризик померти упродовж найближчих 20 років знижується на 30%,

- розповіли дослідники.

Так, для довголіття вчені радять пити мінімум два горнятка якісної кави на день. Але от доповнювати її цукром, підсолоджувачами чи молоком не варто.

Дивіться також: Вчені визначили ідеальний час для ранкової кави

 

 

Джерело: maximum