веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19 листопада, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17 листопада, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12 листопада, 18:00
Пятов розповів, чи штрафує Ахметов футболістів «Шахтаря»
05 листопада, 18:33
Влад Яма зізнався, чому довго не хотів одружуватися
03 листопада, 08:15
Олег Машуковський розповів, як батьки відреагували на його нетрадиційну орієнтацію
29 жовтня, 18:15
Володимир Завадюк розповів, за що штрафують зірок на проекті «Танці з зірками»
22 жовтня, 18:17
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
close

Віра Брежнєва поділилася власними секретами молодості та краси

Краса/Здоров'я
11 листопада, 14:33 452
переглянути галерею
Віра Брежнєва | brezhneva.com

Здається, що з роками співачка Віра Брежнєва лише молодшає. Саме тому шанувальникам дуже цікаво дізнатися, як ексучасниця "ВІА Гри" доглядає за собою, щоб залишатися такою стрункою красунею. Своїми секретами краси та молодості зірка поділилася з виданням Еlle.

За словами Віри, кожен свій день вона розпочинає зі стакану теплої води (приблизно 37-40 градусів) з додаванням лимону, імбиру та меду.

Дивіться також: Стало відомо, хто потрапив до оновленої «ВІА Гри»

Також 38-річна знаменитість каже, що велику роль в її зовнішності відіграє збалансоване харчування.

Вона рекомендує не нехтувати правилом "на твоїй тарілці завжди мають бути жири, білки та вуглеводи". Цей прийом допомагає уникнути почуття голоду та швидких перекусів.

Крім того, в раціоні Брежнєвої завжди є фрукти, а от від мучних продуктів вона відмовилася. А от із заборонених страв вона дозволяє собі іноді лише смажену картоплю з грибами та цибулею.

Ще Віра радить детально вивчати склад продуктів, які ти купуєш. Вона не соромиться стояти в магазині по декілька годин в пошуках потрібних товарів, адже "ми – те, що ми їмо". Ну і остання порада від виконавиці – гарний сон та регулярні заняття спортом.

Дивіться також: Виявляється, перець чилі подовжує життя

Джерело: Еlle

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук