Визначили, як кава впливає на фігуру і стрункість
Секрет схуднення криється не лише в продуктах, а й напоях.
Різноманітні дослідження вчених можуть заплутати, адже каві то приписують майже магічні властивості, то оголошують забороненим продуктом в системі правильного харчування. Американські вчені провели експеримент, який показує, що ароматна кава таки корисна для схуднення.
Дослідники чотири місяці стежили за вагою лабораторних мишей, яких годували раціоном з високим вмістом жирів, вуглеводів, але малою кількістю білка. Вчені додали до їхнього харчування еквівалентну чотирьом горняткам кави кількість кофеїну щодня.
Як виявилось, кофеїн зменшував накопичення ліпідів у жирових клітинах майже до 41%. Не важливим при цьому було джерело кофеїну. Елемент однаково сприяв стрункості гризунів - вони набирали на 16% менше ваги і на 22% менше жиру, ніж ті, які кофеїн не вживали.
Науковці кажуть, що вживати понад чотири чашки кави в день не варто, а от допустима кількість приємно вплине на відображення у дзеркалі.