close

Вкусные витамины: полезные свойства абрикосов

Краса/Здоров'я
29 липня 2015, 15:52 0
переглянути галерею
Польза от абрикосов

Чем полезны для здоровья абрикосы

1. В этих фруктах содержится кальций и железо. Они способствуют повышению гемоглобина в крови. Очень полезные для беременных женщин и маленьких детей.

2. Абрикосы - источник каротина. А он, как мы знаем, хорошо влияет на состояние кожи и улучшает зрение.

3. В абрикосах очень много калия. Если у вас проблемы с сосудами или сердечная недостаточность, аритмия - нужно кушать больше абрикосов и кураги. Так же калий обладает мочегонным эффектом.

4. А еще в этих вкусных фруктах вы найдете фосфор. Он полезный для работы нашего мозга.

5. Абрикосы насыщенные магнием, который укрепляет нервную систему, помогает бороться с депрессией.

Смотрите также: Летние витамины: полезные свойства руколы

Вкусное лекарство: полезные свойства фиников

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук