веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Волшебная "пыль": какие специи помогут похудеть

Новини
14.01.2015, 16:37 73
переглянути галерею
Специи

Специи, которые помогут тебе сбросить вес

Казалось бы, разве может как-то повлиять на работу твоего организма какая-то щепотка специй? Тем более, если речь идет о похудении? А вот и может, некоторым специям и пряностям (да! между ними есть разница) вполне под силу повлиять на работу твоего организма так, чтобы он сжигал больше калорий:

1.Давно и всем знакомый черный перец обладает прямо-таки волшебными свойствами: он увеличивает скорость кровообращения и способствует потоотделению. А это верные признаки того, что калории будут сжигаться быстрее. К тому же, благодаря, черному перцу твоему организму будет легче избавляться от лишней жидкости. Кстати, тут стоит вспомнить и соль. Сама по себе, в умеренных количествах, она тебе не навредит. Однако у соли есть свойство задерживать жидкость в организме. Это значит, что если ты ешь много соленого и при этом худеешь, - весы могут показывать прежнюю цифру, несмотря на твои усилия. Просто из-за того, что соль, задерживает владу.

2. Имбирь уже давно нахваливают все худеющие, и, между прочим, вполне заслужено. Корень имбиря мало того, что придает весьма пикантный вкус блюдам из мяса и рыбы, так еще и ускоряет обмен веществ!

3. Корица тоже обладает рядом полезных свойств, кроме того, что просто божественно пахнет. Кстати, из-за своего сладковатого аромата эта пряность поможет тебе справится с тягой к шоколаду и пирожным. А еще корица стабилизирует уровень сахара в крови.

4. Смесь из перца, кардамона, кориандра, имбиря, куркумы и мускатного ореха - еще один способ сделать еду аппетитнее, и подстегнуть процесс обмена веществ. Все эти специи вместе - это индийское карри которое можно использовать в сотне вкусных блюд!

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у

Теги
Showbiz

powered by lun.ua

Надіслати відгук