Все в житті можливо: хлопець скинув зайві 70 кілограм та став справжнім красенем
Беремо приклад, ліниві попки.
Зайва вага завжди викликає дискомфорт та невпевненість у собі. Саме тому Ніколас Ла Монако і вирішив змінити життя та почав боротись із противними кілограмами. І що ви думаєте? За короткий час він скинув 70 кілограм - тепер його важко впізнати.
Як Ніколас досягнув такого феєричного результату? Все просто. Активно зайнявся спортом, відмовився від калорійної їжі та, в першу чергу, від солодкої води і тортиків.
Ніякого фастфуду, лише здорова їжа та три дні тренувань на тиждень. Саме так хлопець зміг схуднути і став виглядати набагато привабливіше.