слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17 грудня, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
close

Вустами фахівців: розмови перед сном приносять користь

Приколи
26.01.2017, 16:33 77
переглянути галерею

Вустами експертів: розмови перед сном приносять користь

Американські психологи з Університету Гонзага заявляють, що розмови перед сном мають цілий ряд позитивних наслідків. По-перше, обмін новинами і враженнями наприкінці дня можуть значно посприяти зміцненню стосунків, покращать якість сну та навіть...збільшать тривалість життя.

Так-так! В дослідженні йдеться, що за допомогою таких розмов ви стаєте менш схильними до стресу. Голова очищається, розум яснішає і ви розслабляєтеся. Подейкують, що це навіть краще, ніж сходити на прийом до психотеравпевта.

Дивіться також: 8 фактів про сон, які тебе здивують

А відтак, якщо проводити вечірні бесіди зі своєю коханою людиною регулярно, можна значно покращити стан нервової системи, добре висипатись і просто забезпечити собі хороший настрій на наступний день.

Тож, висновок занадто очевидний: частіше розмовляйте зі своєю коханою людиною і результат не змусить себе чекати!



Дивіться також: Як правильно спати, щоб виспатись

Джерело: 24tv.ua

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук