«Я не ем всякое дерьмо», - диета Дженнифер Энистон

Худышка Дженнифер Энистон всегда выглядит превосходно. Независимо от времени года, ее возраста или личных перипетий в жизни актрисы.

Чтобы быть в такой потрясающей форме, актриса признается, что просто не ест всякое дерьмо каждый день. Также она одна из самых страстных сторонников йоги и здорового питания среди всех актрис Голливуда.

Энистон занимается спортом шесть раз в неделю. Йогу чередует с кардио нагрузками в виде велотренажера. В хорошую погода Джен любит прокатиться по городу на обычном велике. Спорта никогда не бывает много, считает актриса.

Что касается диет, Дженнифер Энистон никогда в жизни их не придерживалась. Она считает, что главное – правильное сбалансированное питание. Она пьет много воды и в основном ест овощи. Обязательно в рацион должны быть включены жиры в виде авокадо, орехов, морской рыбы и растительных масел, а также белок — птица, творог и яичные белки.

Также актриса любит побаловать себя блюдами мексиканской кухни: тако и бурито, но дома предпочитает готовить греческий салат и стейк из нежирного мяса с овощами-гриль.

Узнайте также, на какой модной диете сидит Кристина Агилера.