Не все так складно, якщо під рукою ефективні техніки та підказки.
Механізм збудження у жінок дещо відрізняється від чоловічого. Щоб дамі збудитися самій і відчути всю гаму задоволення, потрібно забути про все на світі і повністю зануритися в сексуальний процес. При цьому задіюється абсолютно вся фантазія, активна стимуляція і найсміливіші бажання.
Дивіться також: Ось як осінь впливає на сексуальне життя людей
№ 1 - думай про секс більше
Під час обіду уяви, що займаєшся сексом з офіціантом закладу. Або носи в сумочці щось, що нагадує про секс. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати момент "падіння" в пристрасть, вчишся включати і вимикати.
№ 2 - тренуй інтимні м'язи
Чим сильніші м'язи, тим міцніший зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
№ 3 - вивчай свою сексуальність
Без пробудження своїх еротичних зон нічого не вийде. Тому випробуй таку техніку: купи класну еротичну білизну, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Потім пірнай в розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів. Твоє завдання - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 21 дня. З 8 дня підключай маленький вібратор.
№ 4 - починай приготування з самого ранку
Поступовість - наше все. Легкий флірт і пікантні натяки заведуть вас обох.
№ 5 - уникай чіткого розкладу
Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс з потреби. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
№ 6 - швидко збудитись допоможе різноманіття
Регулярно шукай, як урізноманітнити вашу секс-рутину. Виділяй з коханим час, аби піти в секс-шоп чи подивитися тематичний фільм.
№ 7 - більше розмовляй з коханим
Ділись з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Можливо, спочатку вони тобі не зайдуть, але потім, коли ти будеш обмірковувати їх без його присутності, вони можуть викликати дуже яскраве збудження.
№ 8 - дізнайся, де твої точки "G"
Вібратор або пальці - обирати тобі.
№ 9 - допоможуть секс-іграшки
В магазинах купа різних аксесуарів для сексу, які поступово перетворять тебе в секс-гурманку.
№ 10 - читай еротичні книги
Хороший роман може подарувати незабутні еротичні переживання.
№ 11 - дивись збуджуючі відео
Красива візуальна картинка, ще й гаряча, вмикає збудження автоматично.
Дивіться також: Дві пози у сексі, які доведуть жінку до оргазму
Джерело: cosmo
