Як уникнути старих помилок у нових стосунках - ось як позбутись негативного досвіду

Ми шукаємо партнера, щоб будувати разом з ним лав сторі мрії. Та часто переносимо на нові стосунки негативні моменти та спогади, які відбулись в минулому, з іншими людьми. Ми можемо усвідомлювати, що так робити не треба, але без практичних порад, як розірвати зачароване коло не обійтись.

Як уникнути старих помилок у нових стосунках

• Усвідом, хто ти є. Дай собі відповіді на запитання: “Чого я очікую від життя?”, “Яким бачу своє майбутнє?”, “Чого очікую від свого майбутнього партнера?”, “Які стосунки прагну побудувати?”. Перед тим, як вкотре закохуватися, розберися у власних почуттях, потребах та цілях. Якщо внутрішні конфлікти розв’язано, тоді й менше буде претензій до майбутнього партнера.
• Проаналізуй свої попередні стосунки. Щоб не повторювати помилки в майбутньому, тобі слід зрозуміти, чому попередні взаємини не переросли в надійний союз. Подумай, чому стосунки не склалися, які були основні розбіжності між вами як партнерами, як ви вирішували конфлікти.
• Шукай свою людину. Перед тим, як зануритись у нові стосунки, добре вивчи нового партнера. Зверни увагу, чи є у вас розбіжності у ключових питаннях. Чи цінує ця людина тебе, твої прагнення та амбіції? Чи однакові у вас погляди на розвиток стосунків і на сім’ю? Та чи схожі ваші погляди на життя загалом?
• Пам’ятай: минуле – не обов’язково має вплив на теперішнє. Твої попередні романи залишились у минулому, а зараз у тебе нова пасія. Не перенось старі образи та претензії в нові стосунки. Нехай основою для старту ваших взаємин стане розуміння та довіра.
• Не бійся відкритися та бути вразливою. Спілкуйся усвідомлено, кажи прямо, якщо тобі щось потрібно чи щось не сподобалося: жодних маніпуляцій чи пасивної агресії. Допоможи партнеру краще зрозуміти тебе. Поважайте одне одного.
• Цінуй стосунки. Не нехтуй можливістю стати щасливим із новим партнером. Будь вдячною за все хороше, що він робить для тебе, цінуй кожну мить та шукай в ній задоволення.

Тобі також варто знати, які є ознаки пасивної агресії в стосунках.