12 лютого, 11:03
Забудь про нудну вівсянку: приготуй на сніданок ситне й оригінальне лате з гранолою
Ця страва є цікавим поєднанням вівсяної каші, лате і граноли. Спробуй цю смакоту, щоб урізноманітнити своє щоденне меню на сніданок.
Це вівсяне лате на рослинному молоці з додаванням меду, кориці та граноли обов’язково тебе здивує. Такий сніданок точно тобі смакуватиме. Окрім того, що він смачний і ситний, так ще й підходить для вегетаріанців. Якщо ти веган, заміни мед на кленовий сироп або сироп агави.
Спробуй це вівсяне лате з гранолою, і отримай позитивний настрій на весь день! Обіцяємо, ти не розчаруєшся.
Рецепт вівсяного лате з гранолою
Інгредієнти:
- 400 мл мигдалевого або рисового молока
- 100 мл еспресо
- 1 ч. л. меду
- 3 ст. л. вівсяних пластівців швидкого приготування
- 1/3 ч. л. меленої кориці
- 1 щіпка солі
- 50 г граноли
Приготування:
- Склади вівсяні пластівці, сіль, мед і корицю в каструлю. Залий все це 200 мл молока і вари на повільному вогні, поки пластівці не стануть м'якими.
- Збий решту 200 мл молока до піни, додай його до пластівців і акуратно перемішай.
- Розлий готовий напій по чашках, додай еспресо і прикрась все це гранолою.
Що ще можна приготувати з пластівців? Спробуй це вівсяне печиво з родзинками у формі сердець.