Захоплення, які назавжди позбавлять від депресії

Психологи довели, є два захоплення, які можуть врятувати нас від депресії: гончарство і східні танці.

Робота з глиною - найкращий антидепресант. Гончарство вимагає чималих затрат сил та енергії, а контакт з природними матеріалами заспокоює нервову систему і дарує позитивні емоції.

Під час заняття східними танцями покращується кровообіг, а також робота з тілом допомагає позбавиться від комплексів та багатьох психологічних проблем.

Читайте також: Джаред Лето продемонстрував своє нове неймовірне захоплення

Ось, чому тобі варто захопитись порно

Джерело: cosmo