Залежність батьків від смартфонів шкодить дітям: дослідники розповіли, як це відбувається
Вплив батьківських смартфонів на дітей та підлітків.
Коли батьки постійно "зависають" у телефонах, їхні діти та підлітки часто стають тривожними й невпевненими в собі. Про це свідчить дослідження американських науковців.
Дослідники опитали 600 підлітків у віці від 12 до 17 років. Робота отримала дуже точну назву: "Мамо, ти любиш свій телефон більше за мене?". Підлітки детально розповіли, що відчувають, коли намагаються поговорити з батьками, а ті навіть не підводять очей від екрана. У такі моменти дітям здається, що вони абсолютно неважливі, а їхні почуття та слова нічого не значать для близьких.
Що таке фабінг
Звичку ігнорувати людину поруч заради гортання стрічки в телефоні вчені називають "фабінгом" (це слово утворилося від англійських phone — телефон та snubbing — ігнорування). Коли так поводяться друзі — це неприємно, але коли власну дитину ігнорують батьки, наслідки можуть залишитися на все життя.
Один із авторів дослідження, Дон Грант, пояснює: через таку поведінку дорослих у дитини зникає базове відчуття безпеки в родині й формується так звана "ненадійна прив'язаність". Дитина починає сумніватися в собі, у неї падає самооцінка, і цей страх бути непотрібною вона може перенести вже у свої дорослі стосунки.
Проблема, яка стала масовою
Смартфони з'явилися у нашому житті не так давно — перший iPhone презентували у 2007 році. Але сьогодні, за статистикою, вони є вже у 98% дорослих. Наука лише починає вивчати, як гаджети змінюють нашу психіку, але негативний вплив на дітей помітний усе чіткіше.
Раніше вчені здебільшого досліджували залежність самих підлітків від TikTok, Instagram чи Snapchat (проти цих компаній навіть подано тисячі позовів за те, що вони навмисно підсаджують дітей на соцмережі). А от те, як на дітей впливає телефонна залежність їхніх батьків, тривалий час лишалося без уваги.
Нове дослідження підтверджує висновки попередніх років:
- якщо батьки не вилазять із телефонів, то їхні діти значно швидше стають залежними від екранів;
- через батьківський фабінг діти стають відстороненими, частіше вередують, плачуть та влаштовують істерики.
Якщо ти іноді відволікаєшся на робочий чат чи повідомлення, це не означає, що дитина обов'язково виросте з купою комплексів. Головна мета цієї роботи — показати дорослим, як саме підлітки бачать і сприймають їхню неуважність через гаджети.
Знайома проблема? Ці дієві кроки допоможуть тобі припинити постійно хапатися за смартфон.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого ментального здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.