Звездный фитнес: Ирина Шейк худеет без диет
Секреты стройной фигуры Ирины Шейк.
Ирина Шейк в море
Известная модель и подружка Криштиану Роналду Ирина Шейк не признает диет. Она утверждает, что с удовольствием поглощает даже свои любимые оладьи или вареники.
Смотря на фигуру Ирины, в это тяжело поверить. Но модель говорит, что весь секрет в ее подходе к тренировкам и своему телу.
Ирина Шейк в обычном режиме посещает спортзал 5 раз в неделю, где в основном занимается пилатесом. Если она разрешает себе сьесть чего-то запретного, кусочек тортика например, она тут же спешит на беговую дорожку, чтобы отрабатывать каждую поглощенную калорию.
