30 травня, 21:03

5 найрозкішніших Instagram про йогу, які ми коли-небудь бачили

Як то кажуть, найскладніше почати. Для кожного старту потрібна невелика доза натхнення та мотивації. Нашу ми знайшли в Instagram, присвячених йозі.

Чи є крутіший спосіб мотивувати себе покращити фізичну форму, ніж історії та тіла успішних жінок, які можуть поділитися з нами своїм досвідом? Почни шлях до спокою, внутрішнього балансу та ідеального тіла з практикування йоги.

Лімфодренажні вправи від набряків: позбавляємось об’ємів без дієт Дивіться також

Йога - це гарна можливість розвинути гнучкість, навчитися правильно дихати, покращити поставу, укріпити самодисципліну та концентрацію, з’єднатися із собою. Якщо тобі це відгукується - підписуйся на акаунти цих прекрасних йогинь в Instagram:

Кетлін Тернер

Аманда Біск

Таліта Сутра

Крістен Вікторія Гіббс

Сьяна Еліс

Хочеш підтягнуті ніжки? У нас є кілька топових порад Дивіться також