Body Ballet: новий напрямок у фітнесі, яким захоплюються всі

У балерин сильні ноги, бездоганна осанка та граційні підкачані руки. Що вже говорити про живіт, який вони від занять постійно звикли тримати в тонусі.

Проте заняття балетом вже давно перестали бути лише для обраних. Завдяки фітнес напрямку Body Ballet кожна жінка може отримати тіло як у балерини. Навіть займаючись удома.

Дивіться також:

Спорт режим: що не можна їсти перед фітнесом

5 міфів про схуднення, як заважають вам скинути вагу