15 червня, 12:33
Детокс-смузі: розтопить зайві кілограми та очистить шкіру
З приходом тепла напої, які очищають організм, стають все актуальнішими. Рецептом одного з таких ми з тобою поділимося!
Детокс-смузі допомагають позбутися зайвих кілограмів, покращити стан шкіри, зменшити здуття живота і отримати корисні речовини. У нас є для тебе рецепт чудового смузі, який сприяє очищенню організму. Він багатий на вітамін С, який виводить токсини.
3 інгредієнти, які в жодному разі не можна додавати в каву
Дивіться також
Інгредієнти:
- 1,2 кг ананасів
- 1 ст. л. подрібненого кореня імбиру
- 1 ст. л. лимонного соку
- 1/4 ч. л. порошку куркуми
- 10 г листя м'яти
- 1 склянка охолодженої води чи кубики льоду
Приготування:
- У чашу блендера поклади нарізані шматочками чи кубиками ананаси, листя м'яти, імбир, куркуму та лимонний сік.
- Змішай з 1 склянкою охолодженої води або кубиками льоду.
- Одразу куштуй!
Якщо у тебе є хвороби ЖКТ або інші проблеми зі здоров'ям, перед вживанням напою порадься з лікарем.