142 2 хв Наталія Сокирчук

Дієтологи назвали спеції, які можуть нашкодити здоров'ю

Деякі прянощі можуть нашкодити.

Дієтологи назвали спеції, які можуть нашкодити здоров'ю

Спеції - ключ до смакових варіацій / Джерело: Pexels

Спеції та прянощі зможуть не тільки поліпшити смак страви, але і позитивно вплинути на стан організму. Кожна спеція має різний вплив, а також унікальний набір мікроелементів залежно від регіону, де вона росте.

Відео дня

Оскільки у кожного організму – свої потреби, то певні спеції, які підуть на користь одній людині, можуть нашкодити іншій. Так, обережно використовуй спеції, якщо у вас спостерігаються будь-які захворювання шлунково-кишкового тракту і бронхіальна астма.

Відслідковуй реакцію свого організму на спеції / Pexels

Деякі спеції людям із хронічними захворюваннями чи специфічними станами вживати взагалі не можна, наприклад:

  • шафран і розмарин протипоказані вагітним;
  • шавлія, мускатний горіх і кориця можуть спровокувати судоми;
  • гвоздика знижує тонус і погіршує концентрацію уваги.

Деякі приправи з яскраво вираженим смаком і ароматом викликають алергію, так що, уважно стеж за своїми відчуттями.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.

Мода і красаЗдорове харчуванняЗдоров'яПоділитись:

Новини партнерів

Реклама